母親の『正月帰って来い』というセリフは、恐喝である

人間関係が悪くなる原因の一つに、
【恐喝】と【犠牲】という心理バランスが働くケースがあります。

人間関係が悪くなるとき、
お互いの『ミスコミュニケーション（伝達不足）』が原因と考える人が多いです。

しかし、コミュニケーションというよりも、一方が、自分の思いを通そうとし、
一方が、その犠牲（折れる側）になることで関係が破綻するというケースもあります。
これは、どういうことか？
次の２つ例を見てください。

（例１）
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Ａさんは、彼女と正月にハワイ旅行の計画があり、予約を取った。
しかし、正月前に母親から電話がかかって、こう言われた。

『あんた！正月は、家族みんな集まるのが決まりでしょ！
　実家に帰ってこないっていうの？
　お母さんは、みんな来ると思って、料理いっぱい作るのに…
　旅行は、正月終わってからにして帰ってきなさい　』

結局Ａさんは、母親の言うことも分かるので、
仕方なく、旅行をキャンセルした。
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これは、よくあり得る話ですが、
この場合、母親は、心理的恐喝をしていることになります。

では犠牲者は誰か？
息子である本人も犠牲者ですが、真の犠牲者は、“彼女”になります。

次にもう一つの例です。

（例２）
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ある日、同僚と飲んでいたら、終電を逃してしまった。
午前０時を過ぎて、彼女に悪いと思ったが、車で迎えに来てもらうことにした。
電話をかけたら、案の定、彼女は、寝ていた。

彼女は、一度断ったが、『俺のことを愛してるなら迎えに来てくれ』と、
愛を試すようなことを言った。

彼女は、彼を好きだし、機嫌を損ねたくなかったので、
しぶしぶ、迎えに行った。

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これも、よくありそうですが、
この場合、男の方が恐喝者であり、彼女は、犠牲者になっています。

この２つの例はどういうことかと言うと、
犠牲者は、“対決”を避け、自分を犠牲にして
相手の要求を受け入れているのです。

これは、コミュニケーションの問題ではなく、
パワーバランスの問題です。

ちなみに、上記の２つエピソードは、
恋人関係が破綻した、あるカップルの実話です。

（彼は、なぜ、彼女に一方的に別れを告げられたのか分かりませんでした）

■犠牲の種類は、人による

もし、相手があなたを拒絶したり、逃げたりして
人間関係が悪くなったとき、
自分は、相手に何か心理的恐喝をしてなかったか？
見直してみる必要があります。

相手は、ひょっとしたら、あなたのせいで、
夢や希望、お金や時間を我慢しているかもしれないのです。

■解決策

では、もし、あなたが、
『ひょっとして相手に恐喝してたかもしれない…』と思ったら、
どうすればいいのでしょうか？

それは、以下の点を見直してみることです。

・いつも相手が譲歩する方になっていないか？
・いつも相手の気持ちや希望を無視したり度外視してないか？
・相手に対して、『身勝手』『ケチ』『悪者』『冷淡』『薄情』など
　レッテルを貼ってないか？
・言うことを聞いたときは褒めるが、言うことを聞かない場合は攻撃してないか？
・思い通りにするためにお金を武器にしてないか？
・思い通りにしなければ、人生をめちゃくちゃにしてやる（相手への攻撃）と脅してないか？
・思い通りにしなければ、どうにでもなってやる（自己攻撃）などと脅してないか？
・相手が言うことを聞いてくれるので、さらに多くを要求をしてないか？

どれかに心あたりがある場合、
相手は、あなたの【犠牲】を強いられていた可能性があります。

関係を修復するために、
『俺が悪かった。性格を直します』と相手にあやまり、
相手を思いとどまらせたところで、
『さて、どこを直せばいいんだ？』では、解決になりません。

それよりも、上記の点を見直し、相手の“味方”になる
努力をしたほうが効果があるのです。

以上、ちょっと長くなってしまいましたが、
人間関係が悪くなる一つの原理についてご紹介しました。

もちろん、人間関係が悪くなる原因は、これだけではありません。
これは、あくまで一つの事例です。

以上、参考まで。

町田